サラダうどん🥗

こんにちは🌞

うどん（冷）、トマト、レタス、豚しゃぶ、ワカメ、白胡麻、よく和えて好きな味付けで❣️
最初は麺つゆで、途中でゴマだれを加えて味変😋

ワカメ大事です。^_^血糖の上昇をおさえますから。完璧で美味そう。

血糖の上昇を抑えるんですね📝📝
ワカメとかメカブとか好きですよ😋
コメントありがとうございます。