【つくりおき16品】

【作りおき１６品】
お友達のおたくで作りおきです。
「時間がなくて下処理はめんどくさい」
「最後に作るのは自分でしたい！」という
お料理ランクが上の方へのご提案です。
肉魚に味付けだけして、冷凍。
直前に野菜と焼くだけ！
味も染み込んで、バリエーションも豊かに楽しめそうな作りおきができました。
・鶏胸肉とチーズ、しその春巻き
・鶏胸肉ときゅうりのサラダ
・鶏もも肉の味付け
・鶏もも肉の幽庵焼き味付け
・豚肉のネギ塩ダレ
・豚肉のネギ塩ダレニラ炒め
・牛肉の中華ダレ
・チャプチェ
・サーモンの南蛮漬け
・トマトソース
・オムライス
・ふろふき大根
・ステーキ大根
・野菜スープ
・厚揚げの煮物
・きんぴら