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切昆布とたらこの炊いたん
出汁がらのふりかけ
蛸と人参の梅酢漬け
きのう副反応でダウンして手抜きした分を挽回。
出汁取る前に昆布を細かくしとく
→出汁とる
→漉したら出汁がらを雪平に戻す
→ふりかけにする までがセットです。
#常備菜 #おばんざい #つくりおき #香辛料アレルギー