鶏胸肉ミンチと絹豆腐おからパウダー入りナゲット

卵一つ、絹豆腐150g、おからパウダー適量、胸肉ミンチ約300g程度、片栗粉、マキシマム、ブラックペッパー、にんにくチューブ、生姜チューブ味付け、少ない油で揚げ焼きに。ベジオイルコレステロールゼロ油使用、180度で。中ふわふわ外カリッ🥰👍

美味しそーう🥰めっちゃヘルシーですね💖

マキシマムはないけどｗこれ今日の夜ご飯に作ってみようかな💖🥰
あっおからパウダーあったかな?なくても出来るかな?

今日の夜ご飯は、決まりです✨ありがとうございます💖🥰😊

私も息子も太ってるし旦那さんも脂質異常気味なのでこれからはなるべく痩せメニューにしたいなと、昔おからパウダー入りナゲットはしたことあり、今日は絹豆腐も入れたけど上手くできました😊🥰👍✨ありがとうございます!!

いつもありがとうございます💖💖

こちらこそ、いつもありがとうございます💖💖💖💖

🥰💖❤️❣️

おからパウダーは水分調整でもあるので片栗粉を増しても良いかもしれませんね!

ありがとうございます😊💖

マキシマムとおからパウダー買いましたｗ💖

ありがとうございます!!少しでも役立ててると嬉しいです✨🥰😊💖