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手料理
- 2020/12/08
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厚揚げエリンギ緑黄色野菜の「うちの満菜みそ汁」
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人参や小松菜のβ-カロテンは油で吸収が高まるので、厚揚げと一緒にいただきます🎵
エリンギに含まれるトレハロースやビタミンDで骨も丈夫に！
厚揚げの油分のおかげかとってもあったまりました♨️