簡単！美味しい！豆腐サンド

おはようございます
今日の朝ごパンは豆腐サンドです
モニターで頂いたタカノフーズ様の料理に使える絹を使いました
豆腐はレンジ500wで1分温めてザルに乗せて水切り
フライパンに溶き卵を薄く流して薄焼き卵にして中央に豆腐を乗せて塩胡椒ふりふり
薄焼き卵の四方を中央に寄せて正方形にします
辛子バターを塗った食パンでサンドしたら出来上がり！
簡単でお腹いっぱいになってヘルシーって嬉しいですね(^^)
#今日の朝パン#豆腐サンド#料理に使える絹レシピ#snapdish#元気が出る朝ごパン#美味しい豆腐#ヘルシーレシピ

引き続き台風にお気を付け下さい
火曜日からのスタートですが今週もよろしくお願いします

おはようめんちゃん🎶

豆腐サンドナイス👍

おはようございます😉

ヘルシーサンドで美味しそう🎵

お豆腐は色々変身できるね😃

えー！すごいアイデア💕

おお～♥️
お豆腐サンド～😍
ボリュームあって美味しそう😋🍴💕

アイデアね🙆‍♀️豆腐でカサマシ&ヘルシーやん

わー❣
これボリュームも出るし
とっても美味しそーうです！！
今度作ります🎶

サンドイッチに
お豆腐を使うの
ナイスアイデア
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏👏👏

私も食べたーい︎💕︎💕

お早うございます🐶
ヘルシーサンド🥪
からしバターが利いてそう

私、このお皿好き♡

beruちゃんに食べてもらいたい❤️
ありがとうヽ(´▽｀)/

こっこちゃんおはよう☺️
崩れないお豆腐いいね👍✨

らぴちゃんこれ美味しかったの❣️らぴちゃんにも食べてもらいたいな〜✨

かのりちゃんありがとう💓
崩れないお豆腐色々使えて便利だね👌

TOMOちゃんこれオススメよ💕大事なタンパク質が摂れるし胃にもたれない👌笑

tonaちゃん来てくれてありがとう💓
簡単で美味しいので良かったら作ってみてね☺️

からビーちゃんありがとう❤️
軽くてパクパク食べれちゃうよ😋
からビーちゃんと一緒に食べたいな〜💕

ビーグルちゃん来てくれてありがとう💓
ヘルシーで満足感もバッチリ👌
ビーグルちゃんにも食べてもらいたい✨
一番好きなお皿を好きって言ってもらえて嬉しい☺️

めんちゃんさん❤️

こんにちは😃

凄い〜ナイスアイディアですね
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
めちゃくちゃヘルシーだからもう一つと手が伸びちゃいますね😆👍

今週も宜しくお願いします❤️

めんちゃん

わぁ〜ナイスな組み合わせだね
ヘルシーだからおかわりしちゃいたい❤️❤️❤️

いっちゃんありがとう💓
軽くて美味しいから食べ過ぎちゃうかも😅
いっちゃん今週もよろしくね🥰

ハルミちゃん食べて食べて〜✨
お豆腐が美味しいからいくつでもイケそう😋💕

✨
めんちゃん、おはよー❣️

豆腐サンド！？😳と思って読み進めたら、

納得❗️めちゃくちゃ美味そうやん❣️😄

ビーグルちゃんに同感❣️

辛子バターと美しいお皿！ナイスです！😆✨👍💛

イチロッタさん来てくれてありがとう💓
これ閃いて作ったらめっちゃ美味しかったの😋←自画自賛　笑
イチロッタさんにも食べてもらいたいです✨