今日のパパのお弁当（＾◇＾）

発芽玄米ごはん、鶏胸肉マスタード和え（ゆでて、マヨネーズ、ポン酢少し、すりゴマ、マスタードで和えただけのやつ）、高野豆腐煮、水菜とツナ炒め、卵焼き、ほうれん草バターしょうゆ、粉ふきいもゆかり和え、カボチャマリネ。最近ちょびっとヘルシーにしよったら、パパが4キロ痩せた(*^^*)

おはよーです♪ えっホントに？
うちも頑張って見よう～("⌒∇⌒")

To: kitan おはよー(^ ^)本当ほんと♪お弁当ヘルシーにして、あと、早食いだったから、ひと口入れたら箸を置いて噛むのに集中ってルール決めたのf^_^;)お腹がちょっと締まったみたい(^ ^)一緒に頑張ろう（＾◇＾）コメントありがとう(*^^*)