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*サバの塩焼き
*ピーマンと玉ねぎの甘煮
*トマトときゅうりの酢の物
冷蔵庫にあまり食材がありませんでした(^^;;

サバの塩焼きのコツ
・グリルを予めよく熱しておきます
・サバの水気をキッチンペーパーでふき取り、皮目に十字の切れ目を入れます
・焼く直前にサバに塩を振ります
・グリルに皮目にを上にして置き、5〜10分焼きます。焦げ過ぎないように注意!

ふっくら焼けます♪
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