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豚とキムチって、とっても味の相性がいいです♫
栄養面でも、豚は何と言ってもビタミンB1!
キムチも、発酵の過程でビタミンB1、B2、B12が豊富に作られるんだとか。
ビタミンB1やB2は、糖質をエネルギーに変えるはたらきがあり、B12は貧血予防に最適!!
たくさんカラダを動かす時に食べると良いかもしれませんね〜☆