セサミサツマイモ

かんたんマクロビお料理教室レシピのセサミパンプキン、サツマイモで作ってみました。
膨らむエネルギーの強いサツマイモは、オーブンで焼くのがオススメです。

オーブンで柔らかくなるまで焼き、
煮立たせた米飴にからめます。
炒った黒ごまをふりかけて、
出来上がりです。

しっかり米飴を煮立たせるのがポイントです。

To: doublehjp That's Right!! But non oil so healthy.

To: doublehjp ってがんばって片言の英語で入力してみたものの、あなたは日本語がわかるのですね〜！！

フォローありがとうございました。今後とも宜しくお願いします😄

さつまいも！わたしは今日干しています。甘みがあって、おやつにも美味しく食べられる便利野菜ですね( ^ω^ )

To: dokka ほんとに。焼いても、蒸しても、揚げても、、、何しても大好き❤

フォローありがとうございます^o^
よろしくお願いします