休みの時くらい手抜きがしたい。只今ダイエット中なので美容に良いものを入れてみました。水菜は美肌効果、白菜は便秘予防、鶏肉は肌のガサガサ改善の為、生姜は代謝アップ、モヤシもシミ予防。10キロくらい痩せたいなぁ。
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