めんつゆde炊き込みカレーピラフ

お弁当用に作って冷凍保存☻

カフェインダイエット＆断酒…順調に体重が減って来ています(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
とにかく暇さえあればブラックコーヒーを飲むwww
それなのに…それなのにーっ！
今日はご近所マダムのお宅にお邪魔してアンリさんの桃🍑のケーキをご馳走になってしまいました( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
おいちかったぁぁぁん°◦꒰ˊॢo̶̶̷̤◡ुo̴̶̷̤ˋॢ꒱◦°

断酒？
嘘ー💦
私は絶対にできないなぁ。
ゆりえちゃんすごーい❤️

炊き込みカレーピラフ♡
美味しそう(*^^*)
冷凍ストックもいいね♪
桃のスイーツ、いいなぁ(#^.^#)
セレブのティータイムは、
食べる物が違うわ😍

こんばんは(^○^)
お写真で拝見して スリムで綺麗な方やな♡っていつも思っているのですが、ダイエットされているのですか

私‥おでぶでぶで 反省知らずなので、見習わなあかんと思いました‥

ゆりえさんの麺つゆdeシリーズ好きです♡カレーピラフも美味しそうです
ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ💕

のんのん🌸
禁断症状出てきそう(T▽T)ｱﾊﾊ!
誘惑に負けないようにビール冷やしてないねん(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

断酒！！
できないw
それだけは無理ーヽ( ຶ▮ ຶ)ﾉ!!!
ゆりえちゃんえらい！！

わたしも、2人目産んでから5キロは違うたぶん。戻りたい..戻れない..
鏡がいや！！

わたしもダイエット本気出すかな꒰•ू꒪͒·̫̮꒪͒•ू꒱

でもこんなおいしそなカレーピラフ見たら無理だあーー(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)

断酒！！私も無理(笑)
頑張ってる～偉いな～(p^-^)p
お皿の色に映えてめちゃ美味しそう～♪ヽ(´▽｀)/麺つゆほんと使えるね～♪

ハルちゃん🌸
いつもおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ
忙しい朝は冷凍ストックに限るよ((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪
アンリシャルパンティエは間違いないもんね〜｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ✶ฺﾟ
手土産にもティータイムにもいつもお世話になってる😍
普通にデパ地下に売ってるよん♩
熊本にもあるんと違うかな？
博多にあるもん(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

ママさん🌸
ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
それはないない(ヾﾉ･∀･｀)ｲｴｲｴ
スリムだなんて夢のまた夢〜
最近太っちゃって…(๑ ี॔⚇ੁુ ี॓๑)ﾌ゙ﾋｯ♡
背中か段々畑なのです(T▽T)ｱﾊﾊ!
嬉しいコメントおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ

だ、断酒？？偉すぎる！
つか、酒飲まなかったらすぐ痩せるんですよね😅わかってながら出来ないこの意志の弱さが体型に出ちゃうんだよなー。ゆりえさん見習わないと✨

みほちゃん🌸
あたしもかなりしんどい…(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
しかし…痩せる為なのだー！！！(๑◡๑)
ただ、確実に昔に比べて体重の減りが悪くなってる…泣きてー
子供欲しいけど、太るの怖いよ〜。：゜(；´∩｀；)゜：。
みほちゃん細いやん！どんだけ前はカリカリやったん！！！

ともさん🌸
断酒しんどいよ〜(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )💦
寝付けない…(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
めんつゆホンマに優秀だよね〜⋆｡˚✩
いつもおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ

咲きちゃん🌸
ハネムーン楽しんでる(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡？
素敵な夜を…(*/∀＼*)ｲﾔﾝ♡
お酒飲むと満腹中枢崩壊して胃袋ブラックホールなるからアカンねん💦
咲きちゃんもよう食べる方？？

減りは悪くなるよね（ •́ .̫ •̀, ）ムカつくよねw
食べなくても0.5キロ増えたことあったよ！！ナニ｡･*･:≡( 「ε:)ﾉ
子供できて産まれても授乳中はどんだけ、食べても太らんよ♡
ゆりえは絶対すぐに戻るわ！！
あーガリガリになりたい..今なら冬にみんなを暖めてあげれるだけたくさんお肉蓄えてるわw
痩せよ。決めたw
SDどやってupしよ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

今日が、ラストナイトー😭
でももうお部屋ですヨ😁
食べる食べる！だからこのSNSやってんねん😁

みほちゃん🌸
そうなの〜☻？
あたしそのままブクブクいってまいそうな気がするけど…祈るwww
SDアカンよね〜(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
ダイエットの決意が揺らぐ揺らぐwww

咲きちゃん🌸
ご主人平日お休み取れていいね〜☻
うちのオッサンはぜーんぜん休まれへんから長期間バカンスなんて夢のまた夢よ〜貧乏暇なし_(•̀ω•́ 」∠)_ ₎₎
ラストナイト楽しんでね♡ᵕ̈*
やっぱそうよねwww暴飲暴食最高www

めんつゆ使えるよねー。
でもダイエットにカレー味って、食欲増進させるよね。(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ゆりえちゃんは美意識高くて偉いねー。
そのままでキュートだよ、ゆりえちゃんは💘

うーーむ、断酒は無理だーー

だからダイエットも無理か…

やばいなー

リスナップ有難うございます。
麺つゆを使った料理に関心ありです😋挑戦させて頂きます👍

え！ブラックコーヒーって
ダイエットになるんですか？！
あたし飲みものといえば
ブラックコーヒーしか飲んでない！（笑）いつの間にかダイエットになってたのかな？
痩せてないけど…（笑）

チャーハンおいしそう！
お弁当にいいですねー(／ ᐛ)／
味付けはめんつゆとカレー粉ですか？？

ゆりえちゃん〜断酒なんて私無理！
すごいなー♪

もう〜そのままでめっちゃかわいいんだから、それ以上かわいくなってどーすんのよー‼︎

ゆりえちゃん リフォローありがとうございます(*^▽^*)これからも よろしくお願いします。

ゆりえさんこんにちは♡
とっても美味しそうなカレーピラフ✨冷凍ストックもいいね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ところで誰がダイエットしてるの？まさかゆりえさんじゃないよね？しなくていいよ〜スレンダーなんだから♪( ´θ｀)ノ
我が家も夫婦でダイエット中💦ブラックコーヒーってダイエットになるのね〜メモメモ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

私もコーヒーはブラック👍コーヒー会社に勤めてた〜☕️でもそれ以上にカロリー取って、動かないってことね(笑)
お酒は飲んでないのになぁ。
めんつゆは使える子だよね。

ゆりえさん(´｡✪ω✪｡`)

また、お時間のあるときで良いので、良かったらこちらのお料理のレシピって教えていただけませんか？

作ってみたいです\( *´•ω•`*)/♡*。

ムチャ美味そう^ - ^これ好きです。リスナありがとうございます^ - ^

きゃなみん🌸
なるなる！カフェインで利尿効果♡
あ、でもコーヒー以外にほとんど飲み食いせーへんダイエットやから、そりゃ痩せるわなwww
味付けは、あとバターを投入😍
いつもおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ

くうちゃん🌸
いつもおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ
もちろんあたしやで！あ、た、し\(◡̈)/♥︎
何を言うてますのん！もーだるんだるん。
カフェイン大量摂取で利尿効果୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

ぺぽりちゃん🌸
ブラックだよね〜♡
そうそう、あたしも食べちゃってる(๑ ี॔⚇ੁુ ี॓๑)ﾌ゙ﾋｯ♡
お酒ってそこまでカロリーないみたいやけど、一緒に食べるアテで太るらしい。。やっぱ食べるもんと量だよねﾊｧ・・(；-ω-)=3
コーヒー会社に勤めてたの〜？
かっちょいいーʕ•̫͡•ʔ♬✧

さくらちゃん🌸
詳しい分量忘れちゃったけど…米3合にカレー粉大さじ1とコンソメキューブ1個。
あとはめんつゆで好みの味に調整してみてー😍
バター投入して炊飯器スイッチオンやで◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
聞いてくれて嬉しい♩ありがとねーん♡
昨日雷怖かったね˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

ゆりえさん💓

レシピ教えてくださりありがとうございます*\(^o^)/*

とっても美味しそうなピラフ、作りますね〜💕

昨夜は雷雨すごかったですね＞＜

今日もお昼頃むっちゃ大雨降ってビックリしました＞＜

木枯らし1号ふいたらしいので、風邪ひかんようにしてくださいね◟̆◞̆♡

looks good