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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/24
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
キャベツ 137g
なす 124g
えのき 83g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）


鶏胸肉皮なし 79g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

薬膳ごはん 70g
（白ごま）

エネルギー約290kcal
タンパク質約25g
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