家でゆっくり過ごすとやっぱり朝がラクちん。今朝も朝からくるくる家事っております(^^) 帆立のオーロラソース焼き、なすとしめじの塩麹マリネ、砂肝と玉ねぎのぽん酢炒め、小松菜の桜海老の辛子和え、納豆ふりかけ、玄米ご飯。