チキンカリ〜〜

鶏肉はカレー粉とヨーグルトに漬け込んで柔らかく。

クミン、クローブ、フェンネル、ローリエなどをテンパリングして油に香りを移す。

玉ねぎ、トマト缶などなど加えてグツグツ煮込めば完成〜〜（＾ν＾）

インディカ米でターメリックライス。

市販のルーはカロリー高いけど、油少なめで作ることができるので、結構ヘルシーかも（＾ν＾）

明けましておめでとうございます🌅

カレー作ったのね〜(*^_^*)👍🏻✨
いい匂いがして来そう〜〜💕
これはダイエット中でも
いける感じ👍🏻✨

ステキなお料理
今年はバンバンお願いします（笑）😁
楽しみにしています〜✨✨

今年もどうぞよろしくお願い致します〜(*^_^*)✌🏻️✨

あけおめ〜（＾ν＾）

インド風カレーって、慣れるとハマりそうですばい😁👍✨

今年もよろピクピク〜〜😁😁🍻🍷