大根と油揚げの煮物 トマトサラダ かぼちゃの味噌汁 パプリカの肉巻き 油揚げとキャベツのごま酢あえ 椎茸と人参の炊き込みご飯 油揚げの素揚げ 大根の唐揚げ 胡麻油と醤油ダレ豆腐