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お弁当作りが面倒な時は
お肉と野菜を炒めて、おかずの種類を減らして
後は、作りおき等を詰めたら
出来上がりにすれば簡単!

豚バラ焼肉
豚バラと人参、しめじ、小松菜を
炒めて、豚丼のタレで味付ける。

プチトマト
茹で卵
さつまいもレモン煮🍠🍋
雑穀米にゆかり(ふりかけ)と
炒りごま
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