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カリフラワー 156g
ねぎ 21g
舞茸 35g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）
ローストビーフ 54g
（ホースラディッシュ）
薬膳ごはん 60g
（白ごま）
エネルギー約270kcal
タンパク質約20g