ひまわりごはん

𖣔

𖣔

ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ◡̈♡

おはようございます。

今日も朝から蝉が鳴いて何だか暑苦しー目覚め。

今日のお弁当は
#ゴッホのひまわり 弁当
　　　　and
#アイスキャンディー風 つくね

8月2日　火曜日

『#今日のお弁当』
#ひまわりごはん
チキンライスとミートボール

・アイスキャンディー風つくね
・イカ刺しキムチ和え
・鯖カレーキャベツ和え
・夏野菜の塩麹炒め
・#レンチンズッキーニ ベーコン
・かぼちゃ旨煮

暑さに負けないぞーの気持ちを込めたお弁当です。

ケチャップライスにミートボール。玉子を型抜きして、ゴッホのひまわり🌻に。

つくねは@クレハ様の
くっつかない〜。

キチントさんシリーズ

フライパン用
ホイルシート

つくねをアイス風に焼いてみました。

風邪への心配ありがとうございました。
昨日、珍しく🏥診察に行きました。週末の予定のためなんですけどねっ🩷

今日も熱中症の危険が高い1日。
待機も不安定ゲリラ豪雨にお気をつけてお過ごしください。

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