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手料理
  • 2015/03/31
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旦那さまのお弁当と毎朝飲むスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
小松菜
2わ
冷凍パイナップル
200gくらい
リンゴ
1/4こ
牛乳
180ml
砂糖
小さじ2
ハチミツ
お好みで
作り方
1
ミキサーにぜーんぶ入れるだけ!
2
飲むときにお好みでハチミツを入れても良いですよ
ポイント

小松菜の青臭さを感じるけど、飲むとパイナップルやリンゴの香りと甘さが際立ち青臭さはまったく感じません!

他にほうれん草、ブロッコリー、水菜、セロリなどでも同じようにフルーツを一緒にすることで爽やか✨

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