4時間かけて作ったのに今日は夜ごはんいらないと言われたよ〜チキンソテー&豚汁&鶏肉としめじの炊き込みご飯〜Sweet November potatoを添えて〜

鶏肉としめじの炊き込みご飯はこちらのレシピを参考にさせて頂き、しめじとえのきと人参は倍量で作りました。豚汁は大根、人参、ごぼう、玉ねぎ、厚揚げ、豚肉。チキンソテーの付け合わせは、キャベツ、ピーマン、もやしにしました。大学いもは揚げずに多めの油で炒めてヘルシーに仕上げました。きのこと野菜たっぷりなのでダイエットにも◎