5月 23日　朝ごはん　アップルリングロール、カフェオレ、

吐き気までは行ってないんだけど、ムカムカして、胃の膨満感がすごくあります。
食欲はなく、パンと飲み物を無理に押し込んでるかんじです、
夫がお風呂のよういをしてくれているので 沸くのを待っています。夏と同じように、結構汗をかいて、一度着ると、洗濯しないと、次にきられません。
冬用というか、トックリのセーターとか、モコモコして冬っぽい物も順番に洗って、片付けなきゃいけないし、洗濯は好きなので苦にはならないけれど、
不調の時は、しんどいよ。
ボチボチやっていくしかないですね。
9時まで、ベッドで休憩して、お風呂に入ろうと思っています。
お日様がさしてるだけで、気分的に解放感があって、
嬉しいです。