Pot-au-Feu♨️ﾎﾟﾄﾌｩ〜

3か月頑張った成果⁈ウエスト細い〜と褒めて貰っちゃったʕु-̫͡-ʔु”
冷製でいただこうと思ってたけどやはり温めなくっちゃね♨️
まだまだ頑張るぞ💪

ダイエットしているの〜😁
私もやらなきゃと思いつつ、呑んじゃっているよ〜😅（笑）
身体温めるとたいしゃも良くなるからいいよね〜😁

ヨシコさん(*≧艸≦)
食事制限は諦めました⤵️ポテチも揚げ物も止まらないщ(ﾟДﾟщ)代謝も落ちて運動せずに呑みまくって食べちゃうのでせめてもの、夜以外随時筋トレ&脂肪移動w中々動いてはくれませんが(･･;)放置よりはと悪足掻き💦温めて損は無いので生姜やわさび、唐辛子に温かい飲み物で夜のお酒に備える朝から夕方は苦しかろうが暑かろうが、イジメ抜いて3か月👌継続して絞ります😈wただ...色素沈着しちゃった部分が戻るのかどうか⤵️

To:miwamiwa1207さん
美和さん✨
リスナップもありがとうございます❗️