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手料理
  • 2014/07/09
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ささみの明太巻き

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
ささみ
2枚
明太子
適量
作り方
1
ささみは筋をとって並べてラップに包み、叩いて薄く伸ばす。
2
伸びたささみの上に明太子を乗せて巻き、飴のように両端をねじって包む。
3
レンジで30秒→転がして30秒
4
時間は様子をみて増やしたり。
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