牛乳、生ハム、鰤カルパッチョ、 スナップエンドウ

朝ごはんを食べると気持ち悪くなるので、
ここ2日は朝ごはんを食べなかったんだけど、

筋力アップのためには、
朝ごはんが特に大事で、しかも、タンパク質
をとらなければならないと。

それで、生ハムを食べようと、、
昨夜の残り物も出して、少しずつ口に
入れました。

来ましたね〜。ムカムカ
吐き気止めを服用したのに良くならない。

うーん。困ったね。

あちらを立てればこちらが立たず。で。