糖質制限ダイエットじゃない朝ごはん‼︎ #朝ごはん #卵かけごはん #まごわやさしい #納豆 #納豆ごはん

「まごわやさしい」納豆卵かけごはんの朝食‼︎
「ま」豆の納豆、「ご」胡麻と胡麻油、「わ」ワカメの代わりの塩昆布、「や」の野菜は水菜とニラのみじん切り、「さ」の魚は釜揚げシラス、「し」の椎茸「い」の芋は入ってませんが… これ一杯でエネルギー満タン♬