朝ごパン♬

ブリオッシュで朝ごはん⭐
しかし、わたくし、日に日に体重が増えて行き末恐ろしいのでとりあえずお預け💦💦💦
なんだろ。
体重計壊れてるんじゃないの💢
そんなわけないかー（笑）
食欲の秋プラスSDマジック😱😱😱

ぽにょさん、おはようございます♪
ぽにょさんのお料理、美味しそうですもん(*Ü*)*.¸¸♪
つい、食べ過ぎちゃいますよね😉

私も恐らく日に日にバージョンアップしてるかと😱
SDでついつい甘いもの食べたくなるんだよね〜。
それでも我慢して極力作らないようにしてるんだけど。
我が家の家計的にもそうそう作ってられないのもあるんだけどね😅
冬には更に😱って考えると恐ろしや〜🌀🌀

オシャレだわぁー😍
ミキミニのカップでラブラブ💗
体重計、壊れてんだよ
うちのも壊れてる
きっ、きっと💦💦💦
( ´ﾟДﾟ)💦💦💦

おされモーニング❤
うんうん！
SD太りっての⁉
ヤバイよねーっっ◝₍ᴑ̑ДO͝₎◞
みんな毎日素敵なスウィーツや料理で、刺激受けすぎて、体重増えすぎて…(ꈨຶꎁꈨຶ)۶
でも、作るの好きやで、やめられへん〜！！

ポニョちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のブリオッシュやね😍
朝は食べていぃんだぞぅ🐘❤
でもSDみてると…スイーツが多いよね…たまらん…
私、SD見る時間減らした(笑)

To: ayako1015 あやこさん☆
おはようございます♬
もともと食べるのは好きなんですが…生活変えてないのに肥えていく…。
恐ろしいですー😱😱😱

To: osawarin さわちゃん☆
バージョンUP怖いわぁー。
涼しくなって汗かかなくなったからかな？？
私もしばらくがっつりケーキは辞めようと思うよぅ…。
作りたいのいっぱいあるけど😁💦

To: hoiboo ほづしゃん☆
だよね（笑）
体重計…こっ壊れてれるよね…
ほづしゃんちのも壊れてれるよ！！
ははは〜♬

To: klala クララちゃん☆
SD太り怖いよー。。。
しばらく自粛しなきゃだけど、余計ストレスたまりそう。。。
運動だよね！
動くしかないのだー😱💦

To: mikisawa みきやんさん☆
朝はねー食べても良いんだけど、休日だし、夕飯旦那だけってのもかわいそうだから💦
とりあえず朝からセーブ😱
SDに負けてたまるかー（笑）
みきやんさん時間減らしたのね（笑）

ポニョちゃん、可愛いくて、美味しそうで👍最高の朝食😍😍😍
私も食べたいなぁ💕💕

ぽにょちゃんおはようであります
(￣^￣)ゞ💖
こんなに美味しそうなのに食べてないのは勿体無い😭😭
私は旦那と45分歩いて来たであります(￣^￣)ゞ続かないけど😂😂

ぽにょちゃん美味しそう😍この朝食好きだわ～ブリオッシュの隣のチーズは🍆⁈美味しそう😊🍴
体重計…（笑）秋だからね～😁

あ～( ；∀；)確かに食べるの増えたwwお菓子も作る頻度少しだけ増えたし。おやつは子どものともだち来たときのおやつに出すようにしてるわ(;つД｀)♡

ぽにょしゃん！とっても洒落乙モーニング💕💓😍
SDやるとみんな太るよん😁💨
私最近グリーンスムージーでデトックス始めてたの😊
フォロワーさんで作ってる人いるから！気のせいか〜食欲若干落ちたなり〜👍💚💛

おはよ〜 もう、お昼すぎたけど💦
ミッキーたちLOVELOVE💕
ブリオッシュおいしそっ✨
🍎ちゃんも!!
てか、
SD太り…やばっ うちの体重計も壊れてます だよね…💦

To: 0987hiropon ピロちゃん☆
リスナありがとう♬
美味しそう？？
私の分はピロちゃんにあげちゃう💗
食べてちょ！

To: tibitaityou 隊長☆
いつの間にか見たことのない数値が叩き出されてたであります(￣^￣)ゞ
ウォーキング♬
やっぱり運動ですよね😁
私も旦那はんを引っ張りだすであります(￣^￣)ゞ

To: luluyuka ゆかちゃん☆
リスナありがとう♬
パンの隣はナスとじゃがいも薄く切って重ねてチンしてチーズ乗せてチン♬
簡単でまいうー！
ケチャップでも全然イケる！
ゆかちゃんは代謝良さそうだよねー( ´ ▽ ` )ﾉ

To: angie74 アンしゃん☆
グリーンスムージーやってたのね！
あたしもやってみようかな！
味は美味しい？？

To: gurimoco もこちゃん☆
もうこんばんわだね！
美味しそうなんだけども…
SD太りヤバイです。
なんとかしないと💦
旦那の心配より自分だよ（笑）

To: ponponyo30
ナスとジャガイモね‼美味しそう😃🍴マネさせてもらうね😊✨

To: luluyuka ゆかちゃん☆
簡単で美味しいよ！
タッパーで出来ちゃうから💕
ぜひ作って♬

To: ponponyo30 さん
私は小松菜ベースでやってけど全然オッケーだよん👍😊
もう10日続いてるけどフルーツ変えてるから飽きないよ😁
いろんな意味で快調＼(^o^)／

ポニョちゃんの朝ごはんはいつもひと工夫あって素敵❤
体重、私も気をつけてるよ〜💦💦

To: angie74 アンしゃん☆
小松菜かぁ！ほうれん草とかより癖がなくていいよね！
あたしも始めよっかな♬
朝飲む感じ？
質問ばっかすみません（笑）
色んな意味で快調ね！
大切だわー💗💗💗

To: masako522 まさこちゃん☆
ひどい朝食もいっぱいあるよん（笑）
まさこちゃんも気をつけてるんだねー！！
あたし、あると食べちゃうタイプー😱😱😱

To: ponponyo30
私もそうだよ💦食べちゃうし、食べた分肉となるし😢
極力、食の楽しみは晩ご飯の時だけにしてるよ😉でも、最近ひとりご飯教えてもらって、栄養のためにもいいかなって、量を加減して、必ず水分たっぷりと、ゆっくり食べるようにしました😊

SDマジック、分かるーーっ！！
いや、体重計が壊れてるんやで！(;`･д･`)ｳﾝｳﾝ
朝はしっかり食べてよし！

To: masako522 まさこちゃん☆
なるほどねー！！
まさこちゃんもちゃんと気をつけてるんだね😁✨
あたしももっと気をつけなくちゃー😱💦💦💦

To: tomocarat ともちん☆
SDマジックあるよねー😱😱😱
怖いよー。。。。。
いや、体重計壊れてたよね！うん（笑）

To: ponponyo30 さんブリオッシュおいしそうー💖たべないなんてもったいないですようΣ(ﾟ◇ﾟ；)