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普段はパクパク食べていますが、体調が悪い時には蕁麻疹が出たりします。
今日は少しだけ頭痛がして体調が悪いかも？とのこと。
先ずは自分の体調に耳を傾けられるようになり、早目に体力温存している所に成長を感じ…
そして、そんな日にたまたま鶏料理って…大好きだけど、念の為少量だけ食べて冷蔵庫に入れていました。(偉い！でもちょっと可愛そう😭)
※チキンのバジル焼き
※トマト・レタス・唐揚げのサウザンソース
※胡瓜の叩き
※茄子・人参・豆のオイスター炒め
※玄米ご飯