⭐︎椎茸の肉詰め ⭐︎ピーマンのおかか和え ⭐︎紫キャベツのマリネ ⭐︎夏野菜のサラダ ⭐︎杏仁豆腐 ⭐︎ズッキーニとミニトマトとコーンのスープ