私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160223

おはようございます😊

この3日間、暴飲暴食で
なっ‼︎なんと‼︎
体重が2キロ増えてしまいました🐷😩🐷
暴飲暴食をするつもりは、無かったのですが京都マラソン参加のお友達とカーボローディングをご一緒した為、体重増となりました。
楽しいから、ついつい食べてしまい…。
後の後悔…😢

名古屋ウィメンズマラソンまで
あと18日。

なんとかしたい〜🤔

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊沖縄の島豆腐
＊わさび菜
＊レディーサラダ大根
＊カッテージチーズ

それでは
本日も頑張ります。
😊

あらら(*^▽^*)
『増』はいとも簡単に😅

何とかしたいが無茶にならないようにね

それにしても可愛い春カラー😍🎶

こんにちは◡̈♥︎
カッテージチーズのトッピングはピンクペッパーですか？
可愛いですね(*^^*)❤︎

私こそ体重増量中なので、見習わなきゃ、、です。

おちゃわんさん✨

こんにちは。

おちゃわんさん✨

こんにちは😊

ほんと‼︎
いとも簡単に😩
痩せるのは時間がかかるのにね…。

どうするかなぁ〜って感じです。

砂糖&スイーツ禁止するしかないかなぁ〜って🍰🍮🍫🍭
これが一番辛いのですが
諦めずに頑張るとします💪🤔

usakoさん✨

こんにちは〜😊

はい‼︎
ピンクペッパーです💕
カワイイ色合いで
仕上がりが楽しめますよね‼︎
香りも楽しめるので大好きです。
娘には不人気ですが…。

usakoさんも
体重増量中ですか？
（笑）
料理好きの女子には大きな課題ですよね‼︎

一緒に頑張りましょう〜😉