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手料理
  • 2017/06/04
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柔らかすぎてもはやフワフワ鶏胸肉のピカタ弁当

レシピ
材料・調味料
鶏胸肉
1枚
大さじ1
砂糖
大さじ1
少々
2個
青のり
適量
作り方
1
鶏胸肉を削ぎ切り、★に20.30分つけて胸肉を柔らかくする。
2
卵をボウルに溶き、青のりを入れ混ぜ合わせ
1の鶏肉を絡める。
フライパンで両面焼いて完成!
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