今日の夕飯　タンドリーチキン、たたきゴボウ、小松菜と油揚げの煮浸し

エバラ焼き肉のタレレシピのタンドリーチキンは、簡単で美味しいのでリピしています！
付け合わせの野菜は空芯菜の新芽だそうで、珍しいので買ってみました。
ゴボウと煮浸しは朝作って仕事に行きました。
簡単夕食完了。╰(○ºั╰╯ºั○)╯

へぇ〜タンドリーチキンが焼肉のタレで出来るんだ(⌒▽⌒)簡単でいいよね(o^^o)

くみさん♪こんばんは。早々のリスナップありがとうございました。
これ、エバラレシピのNo.１だか２だかのメニューなんです。
簡単なレシピ大好きで(笑)

焼き肉のたれ使うんだね～
簡単美味しそうー♪ヽ(´▽｀)/
今日もバランスバッチリ美味しそうー(´∇｀)

ともさん♪おはようございます！コメント、リスナップありがとうございました♪♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪
エバラさんレシピも簡単でけっこう役にたっています。
お肉も大好きですが、やっぱり野菜をたくさん採るようにしています。

しようこさん♡
お疲れ様❀
今日もご馳走だね！タンドリーチキンもら美味しそうだよ〜♡私もなるべく野菜を摂るようにしてるよ〜((´∀｀*))これで運動もすれば良いのだけどね^^;しようこさんは毎日カラダを動かしてそうだよね〜❀それで野菜も摂ってたら、もう健康体だね‼︎朝から夕食の準備をしてから出勤するしょうこさんを見習わなきゃだわ(*≧∀≦)ゞ

nana さんもお疲れ様～♪
健康は健康なんだけど、私運動は苦手なのよ(笑)
意外に運動不足だし、確実に衰えを感じる！
今日も鬼ごっこしてたら、すーぐ息切れ(笑)
子ども達のエネルギーはスゴイね。
毎日毎日若いエネルギーをもらってももらっても追いつかないわ(笑)
仕事終わって帰ってくるのがだいたい１９時だから、なるべく朝作るか下ごしらえはするようにしてるんだー。
夜はすぐ眠くなっちゃって、私やる気しないの。

保育士さんは体力勝負だから夜はグッタリだよね。それでもしょうこさんは毎日栄養たっぷりのバランスの取れたごはんを作っていてエライね！！若いパワーをいっぱいもらっていつまでも若さをキープしてね♡♡

ほめられるとうれしいよ。ありがとう！(∞*>∀<*艸)
がんばる～ぅ♪
若さキープしたいねぇぇ。
今日も１日お疲れ様でしたー。(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!
おやすみなさーい。