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手料理
- 2022/07/10
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7/10夜、チヂミとか鶏ムネとか 603kcal
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・春菊と人参のチヂミ
・鶏ムネのスイートチリマヨ炒め
・切り昆布の煮物
・キムチ
・緑茶
タンパク質のために鶏ムネ肉を食べました。チリマヨ炒めおいしいから好き。写真の後タンパク質不足に気づいて追加で食べました。
チヂミで野菜も摂取です。
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