寒い朝は豚汁で温まろう☺️🐷♨️

今朝は寒いのでホカホカ豚汁に🐖温まる〜☺️♨️宮城県産ゴールデンポーク使用🐷
・豚汁×2杯(おかわり笑)
・マンナンごはん
・紅生姜入りさつま揚げ
・だし巻き卵
・万願寺とうがらしとなすの煮びたし
・トマトとツナのサラダ
・さつまいものレモン煮
昨日のおかずの残りも食べてお腹いっぱい😍
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1人前889kcal、タンパク質35.4g、脂質32.2g、糖質89.2g、食物繊維16.9g😋やっぱり和食は栄養バランスが良い❣️👩🏻‍🍳20品目の食材使いました🍅
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体重は前日比▲0.4kg、BMI20.4💪目標の美容体重BMI20.0まであと少し🙋‍♀️
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