湯種で時短で 雑穀カンパーニュ

久々のカンパーニュ。
ライ麦、グラハム粉、ふすま入りの生地の周りに、ヒマワリ、カボチャのシード、押し麦のローストをまぶしてみた。
重たい生地で、クープもあまり開かなかったけど、香ばしくて良い香り。
身体に良いパンを焼いて、心も癒そう。

美味しそΨ( 'ч'♡ )
グラノーラ流行ってるし、それを使った🍞を焼きたいと思ってました！
カンパなんて☆凄っ😳🎊💮☆
湯種も気になってるけど…
色々とやってみたい事があり過ぎる～😅

ネコちゃん♡ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ

パン生地の周りに張り付けて焼くと、ヒマワリもカボチャの種も香ばしくなって 美味しいよ💓
生地から落ちたシードをぽりぽり😋

湯だね、やってみると簡単よ🎵
翌日も生地ふわふわだし、オススメです😊

ミホさん、ありがとうございます〜

グラノーラ、混ぜ込んでも 美味しいですよ🎵

小さめの成形でも 可愛くできますよ〜♡

yasuさん🎵 吹き飛んだかなぁ〜😅

荒療治で 焼き続けるのも、ありですね〜😁🎵

ありがとうございますw
香ばしく出来上がりました🙌🏼

小さいカンパーニュもいいですね！
やってみます〜‼️

btnonちゃん‼️‼️
これメッチャ好み💕😍💕
ライ麦もグラハムもふすま〜
シード類もたっぷり✨✨✨
btnonちゃん家の子になりたい😆💕

btnonちゃん、お盆も終わりだね～🎶早朝に御先祖様をお送りしてようやくお盆も片付いた～😂😂
京都は今日は五山送り火です。まだまだ暑いけど、秋に向かっていくんだなぁと感じます😊

また美味しそうなのがいっぱい張り付いてる～😆💕
よく落ちないもんだね😲

食物繊維も、ミネラルもしっかり補給できる芳ばしいカンパだね～😘
トーストしたら、また芳ばしさが増しそう❤

なるほどー!!
生地に入れちゃうのね♪

今、発酵玄米入りのハマってるので、そんな感じでやってみよーっと🙋

うわ！美味しそうだねー♡

貼り付けは難易度高そうだから混ぜ込みやってみたいー！

小さいカンパは かわいいよ ♡
前に、友人に プレゼントしたら ウケてました🎵

はやちん🎵 こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

好みのパンだった？
ちょっと 身体の事 考えないとね。
美味しく 身体によいものを取り入れようと思って。

ウチの子になる❓
長女として 迎えるわ〜😂💦（笑）

さくらこちゃん🎵 お盆、お疲れさまでした！
大変だったね〜
もう 送り火も終わったかな？
明日からは 少しはゆっくりできるかな？

パン生地がべたついてるから、落ちなかったよ🎵
よい香りのするカンパだったわ❤️

忙しいのに見に来てくれてありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

発酵玄米、炊飯器が 占領されるから作れないんだけど、興味ありありなの🎵
それを生地に入れたら かなり美味しそう😍

ゆっこちゃん♡

生地がベタベタだから、簡単に張り付くよ🎵

見に来てくれてありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

あら、btnonちゃん私の好み知らないのん⁉️
私のために焼いてくれたのかと思ったわ〜😆

btnonちゃん家の子になる、なる〜💕
さすがに末っ子にはなれないわね😅

ぅわ〜💕種がいっぱいくっついてる！栄養満点だね(o^^o)
食感もよさそう！♫

btnonちゃ〜ん💕

心がお疲れちゃんなんじゃね…

この香ばしくて
栄養満点なカンパ食べて
笑顔の時間が沢山増えますように
V(^_^)V✨

乳ん…😨
チチンプイプイの痛いの痛いの
飛んでいけ⤴️⤴️⤴️💖

りずちゃん💗おはよ〜(^○^)

大丈夫⁉️指‼️
私も 危なかった事あったけど、ハンドミキサー、パワーあるから💦
痛かったでしょ💦 大丈夫かなぁ…

私で良かったら、いつでも癒してあげるよ。お互いに癒し、癒されよう💧 パン、配合が めっちゃ私好みだった🎵
見に来てくれてありがと〜

はやちん💦
末っ子は😱💦💦

yuccaさん🎵 おはよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

香ばしくて、かなり美味しかった💕
リピ決定です😁

見に来てくれてありがとです💓

ボンちゃん〜💕

ありがと〜♡
ボンちゃんのコメで 朝から笑ったよ🎵 今度は 胸を貸してね〜(^○^)

わぁー♡
すっごく身体に良さそうなカンパーニュだねー(*≧∀≦*)♪
美味しそー(ﾉ∀＼*)

心がお疲れモードなの？(╥Д╥ )
大丈夫かな？？

毎日暑いから身体も疲れちゃうしヤダね(´•̥ •̥` )

美味しい物を沢山食べて心も身体も健康で居たいね(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡

マリちゃん♡ ありがと〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

ちょっと 疲れ気味だったから、気持ちが萎えてたけど、大丈夫！
持ち直して 今もパン焼いてるから（笑）
見に来てくれて、優しいコメントありがとね❤️

えへ
やっぱりダメだった❓😝

φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
炊飯器で作るんだね～

私は、粉末タイプと粒タイプを買ってます(*^^*ゞ

ミホさん、 炊飯器は 使わないですよ〜♫

何の粉末を買われているのかしら？シード類かなぁ。
いろいろ販売されていますよね🎵

アレ?! 発酵玄米、炊飯器を占領されるから作れないってコメだったから、てっきり…(*^^*ゞ
んと…もしかしてグラノーラの方と勘違いしてるのかな?!
粉末、粒は発酵玄米ですよ～♪

ミホさん、詳しくコメしなくてゴメーン💦

発酵玄米って、作るのに3日かかるから炊飯器占領されて、普段の御飯が炊けなくて 興味があっても作れないの。

パンは、オーブンでしか 焼いたことないの。炊飯器でも焼けるみたいだけどね🎵
グラノーラを作るのも オーブンよ😁

ミホさん♡ 上のコメント見て〜
リコメしてなかった💦💦

うんうん！(^-^)
ありがと～！