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手料理
- 2014/07/01
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营养早餐
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Pearl August我做的营养早餐：凉拌木耳包菜，卤花生白芸豆，核桃，牛奶黑米燕麦粥：黑米、黑豆、牛奶、黑芝麻、燕麦、枸杞、葡萄干
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Pearl August粥里还放了红枣，早餐就是要吃好，没有水果，因为吃不进去那么多，水果我一般在上午加餐
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