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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
カボチャ
400g位
2カップ
米粉または上新粉
大さじ3
ハチミツ
大さじ2
少々
作り方
1
カボチャを電子レンジにかけて柔らかくする。
2
柔らかくなったカボチャの皮を剥いて鍋に入れてマッシュする。
3
水を入れて1分程火にかけ温める。
4
米粉を入れてトロトロするまで混ぜながら火にかける。ハチミツを入れて塩で味を整えて出来上がり♪
みんなの投稿 (6)
きれーい✨
To: petitparis さん
フォトジェニックですよねw簡単で美味しいです(^-^)
To: mmry さん
本当にフォトジェニックですね✨📷
カボチャだけですか?お米も入ってるんですか?時間のある時にレシピあげてくださーい\(^o^)/
To: petitparis さん
レシピあげました^^簡単なのでお試しください♪
To: mmry さん
わーい!ありがとうございます😊二人分だとカボチャは4分の1位ですか?何度もすいません💦意外と少ない手順でビックリです。むくみも取れるって云うし、作ってみます🎶
To: petitparis さん
カボチャの分量抜けてましたね^^;
そうです、大体スーパーで売ってるカボチャの大きさで1/4位ですね。多分グラムだと400位かなと思います♪
簡単ですよね?身体に優しいのでオススメです(^-^)
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