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手料理
  • 2021/04/21
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✰︎こんにゃくステーキバターしょうゆ✰︎

レシピ
材料・調味料 (2人分)
こんにゃく
1枚
片栗粉ねぎ白炒りごま
各適量
バターまたはマーガリン
大1
⭐️醤油
大1
⭐️みりん
小1
作り方
1
こんにゃくは薄切りにして格子状に切り目を入れる。
3〜4分ゆでてアクを抜き、水気を切って片栗粉をまぶす。
2
フライパンにバターを熱して両面を焼き⭐️を加えてからめる。
3
器に盛り、ネギとごまを散らす。
みんなの投稿 (3)
#こんにゃくステーキ
#ダイエット
#安くて美味しいレシピ📝
#簡単
#おつまみ
miyuちゃんこちらもお邪魔します♡︎⍢⃝︎♡︎

ダイエットメニューだ❣️
見逃さない😆

お手軽にできるやつー♪
嬉しい🧡💚🧡💚

バターと醤油は、糖質ほとんどないから、今すぐ食べたいかも
😆✨
✰︎miyu✰︎ から 🌼はなちゃん🌼
ヽo(=´∇︎`=)oノ イラッシャーイ♪︎

たまにはダイエットレシピ📝も😆
めちゃ簡単で美味しいの😋

100円以下でできる一品
最高⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
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