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手料理
  • 2015/09/14
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Legeloさんのかにかまブロッコリー 豆腐クリームコロッケ☆卵も冷ましも手汚れもなし♪節約※ヘルシー #レシピブログ #RecipeBlog

参考にしたレシピ
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バターなし、牛乳は50ccだけ、卵液も使わないので本格的クリームコロッケよりも低カロリーでヘルシー♪
ほどよく粘り気があるのでスプーンを使って成型できますから、手が汚れません♪

フライパンに深さ2cmの油で揚げます。

手軽に30分くらいで作れる節約料理です♥

※2015.07.05画像を変更しました
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