かずさんのふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き

ふわふわ～❤納豆のトロっとで美味しい～❤
食感を楽しむ為に、蓮根炒めも合わせて焼いてありまーす😆なので シャキホク感も楽しめました🎵

私、粉物がへたっぴなので 見た目があまり…💦で申し訳ないです😢
旦那様も美味しいとペロリ😍

美味しい刺激をありがとうです✋❤食べ友お願いします～😆❤

あらー😍
嬉しい😍😍😍
今日は次々皆さんがつくフォトして下さってるー😍
ゆずさんも😆
ありがとうございます💕💕💕

蓮根！
いいですねぇっ🎵
違う食感が楽しめて！
ワタクシもね。
菊芋すって入れたりしますよー。
美味しく作ってくれて嬉しいです❤️

ご主人さまにも気に入ってもらえて良かったです*\(^o^)/*
ワタクシもご馳走になりたいな！

まちさんに刺激されちゃった((o(^∇^)o))❤

これ簡単だし 夜に食べれるお好み焼きで嬉しい😆❤ (簡単なのに丸に焼けないけど 笑❤)
菊芋かぁ～✨それも美味しそうです😄

モグモグも美味しいもありがとうです😆❤

ゆずちゃーん、わぁい、食べ友ありがとう💕片栗粉がちょっとしか入ってないヘルシーレシピなんだね⤴︎こりゃ気になるよ✨✨納豆大好き人間としてはやらねば〜だわ💪

納豆にヘルシーときたら、作らずにはいられないでしょ～😁❤やらねぱ～だよ💪💕
モグモグありがとう😆💕✨

わ〜い、食べ友ありがとう😍
私も作りたくて⭐️付けてあるの🎶

レンコンも入ってシャキホクとは😆
食感楽しいですね〜💓
連休に作ろうっと(❛ᴗ❛人)✧

やっぱり気になってる～😍❤
美味しかったよ～😆 私 粉もの苦手だから、焼き下手…。 早く食べたくてドーンと大きくフライパンに広げたら、返せなかった 笑❤

連休なのね❤ 楽しい休日を😘❤

おはよう♡
昨夜はリスナップだけして、寝てしまった〜😊💧

かずさんお好み焼き、まちこさんからブーム来ているね〜
私も作りたいなぁ

気になる〜 🐈

こんにちは〜(*^^*)
こんなお好み焼きがあるのね！
ヘルシーだし、美味しそう💕💕
お好み焼き大好きだから、やってみたい❤️レンコンもグッドアイディアですね👍👍
ナイスレシピを教えてくれてありがとう〜！

ゆずさーん
こんにちは！豆友ありがとうございます！あらーゆずさんまで！
まちこちゃん、はじめさん、ゆずさんと、すごい煽られてる気がします(￣▽￣) 連携攻撃恐るべしw
蓮根入りも美味しそう！食感に変化があった方が楽しいですよね✨ はじめさんのゴボも良さそうだなー💕

お好み焼きできたか〜。
やっぱり気になる、気になる…。
レンコン入りだし、うまいだろうなあ😋

その他写り込んでる枝豆とか、完全にどっかの飲み屋ですねw

こんばんわ💕
リスナありがとう😘

そうなの、まちさんのUPでさぁ😆💕💕
美味しかったよ～　是非　試してね～😆モグモグありがとう💕

こんばんわ💕お好み焼き好きなんですね～😆
私　屋台が出てると絶対に食べるけどお家で作った事あまりなくて💦
これなら　簡単で副菜として出せるから嬉しい～❤
是非　お試しあれ😘モグモグありがとうです❤

フフ～❤　連続よっ！
はじめさんの牛蒡も気になりながら、こちらのお好み焼きに❤
食感あると　また味わいぶかいよねｏ(＾-＾)ｏ🎶
佐倉さんも是非～💕💕モグモグありがとうです❤

です✋❤
これの糖質抑えにも惹かれて😋　

簡単でウマウマ💕そしてお察しの通りアテにぴったり～🎵枝豆見えちゃった😁❤?
モグモグありがとうです❤

ゆずさ〜ん、早速作ったんですね〜😆✨
シャキシャキ蓮根入りに万能ネギがけ！ これも美味しそう〜💕 枝豆にサラダと緑で溢れてますね。さすがゆずさん、ヘルシーな食卓！👍
そうなんですよね、これ主食にもなるしご飯のおかずにも良さそうだし、色々楽しめそうです。
嬉しい食べ友ありがとうございました💕

刺激受けました～❤
色々と摂取したい我が家には、　お好み焼きがおかずになるのが嬉しい💕
本当に色々と楽しめそうですよね～💕
こちらこそ　美味しいともモグモグもありがとうです(*^-^*)💕