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あら⁈あるはずのひき肉が残り少し😭。
これしか残ってなかったかしら😟。
でもどうしても食べたかったので、戻した高野豆腐をみじん切りにし、筍の細切りで相当かさましして、乗り切りました!
肉味噌が少し冷めた頃、チアシードを水でふやかしたのをとろみをつける代わりに足しました。見かけはまったくチアが入っているとわからなかったので、知らん顔して出しちゃったんです。
麺を1.5人分にした息子の食べ方を黙って見ていたら、途中でペースダウン。
👦あれ⁈今日はすごくお腹いっぱいだなぁ。おかわり要らないや💦
お代わり用意してないよー\(^o^)/
チアシードは、かさましに使っているので、種の周りのヌルヌルを熱で消したくなかったのですが、食べる時にはチアそのものの存在なんて誰も気づかなくて、ずずーっとすすってました。肉味噌の色合いにカモフラージュされてしまったんですね。
だまされた大賞は、高校生男子です!
夏は、子供とお昼を供にすることが多く、ワタクシも手を抜かずにガッツリ食べるので、食べ過ぎちゃうんです😅
高野豆腐でもチアでも、可能な限り入れて工夫しないとー😅
あと30日ちょっと💦長い長い夏です😊
ところで、今日、ローストチキンハウスのあるビルへ立ち寄りました。
お店の看板を見て、息子に説明したら、自分なら抱えてチキンを食べるはずだと言っていました😌
恐るべき、食べ盛りです。
私もまたローストチキンハウスに行きたいです 先月のことなんですよね
ずいぶん時間が経った気がします
そして!
仕事が休みの今日はお昼にジャージャー麺を食べました!(袋麺 タレ付き)
午後はカルディでチアシードを試食して購入しました!
すっかりかずさんチックなお休みを楽しみましたー(≧∇≦)
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
チアを試食させてくれるんですか!
納得して買えるのはいいですねー。
無味無臭カエルの卵みたいだったでしょ?🐸
水に戻さなければただのタネですからね。
ワタクシも最初はおそるおそる買って、使い方もなんかよくわからずしばらくしまっていました😅
家族に食べて欲しいと思って買うのに、健康、美容に良いものは、ワタクシ一人が喜ぶ結果に。
だから、お料理に使って食べたらいいかも?って思ったのです😄
たぶん他のものにもたくさん応用出来ますよ✨
ローストチキンハウスのあるビル、なんか他にも美味しそうなお店がたくさんありました。
くみさん、また来ないかなー💕😁
料理に混ぜちゃえば良いんですね(*^^*)👌
一つは、水で戻した時にヌルヌルっとなってる、ゼリー状のグルコマンナンで、お腹いっぱいにしたり、お腹スッキリさせたりする目的。
もう一つは、タネそのものの、栄養素を摂る目的。
ワタクシは、お腹まんぷく、スッキリが主たる目的で、温かい食べ物に混ぜると溶けてしまうので、常温以下を鉄則にしてます。その上で、お口の中でヒットしたタネは漏れなく噛む!とやってます。欲張りねー😅。
ヨーグルトやスムージーなどが一般的な使い方ですが、家族は見かけが気になるみたいなので🐸、お料理に使うことが多いです。
チアの栄養素はとても豊かのようですから、焼き菓子やパン、温かいお料理に利用しても、それはそれで良いみたいですね。
ワタクシも、こういう使い方が良いかな?こんなものに加えたらどうかしら?と、楽しみながらやってますよ!
コメントありがとう✨
材料が足りなくても食べようとする、この執念深さ❗️😁
なんとかなっちゃうもんなんですかねー\(^o^)/
色んな食感があり、楽しめました!