ブロッコリーとトマトのスパゲッティ(バター&ニンニク風味)

花粉がヤバい😖⤵。免疫アップしないと。
体にいいもの、、、ブロッコリー、トマト、ニンニク、パプリカ、小岩井ヨーグルト、ハトムギ茶😃。