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🌟茄子と豚肉の味噌炒め
🌟カニ玉風オムレツ
🌟鶏肉のレモンハーブ焼き
🌟蓮根入りひじき煮（作り置き）
🌟切り干し大根風煮物
🌟生野菜サラダ（レタス、人参、キャベツ、きゅうり、ベビーリーフ、プチトマト、ゆでカボチャ）