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手料理
  • 2018/08/19
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トマトとツナと卵のぶっかけ素麺🍅🐟🐣

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トマトとツナと卵のぶっかけ素麺🍅🐟🐣今夏最後の一束となった素麺と冷蔵庫のお野菜たちで朝ごはん😋トマト・ノンオイルツナ・かいわれ・大根おろしをごま油と麺つゆで和えて、素麺と半熟卵の上に乗っけただけ💁‍♀️🍳1人前481kcal、タンパク質20.3g、脂質19.6g、糖質49.4g、食物繊維3.7g🐒

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