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手料理
  • 2018/11/20
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朝ごはんを食べよう🥞手作り柚子ジャムのイングリッシュマフィン🍊

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手作り柚子ジャムで低糖質イングリッシュマフィン🍊🍄
いただいた柚子を使ってジャムを作りました☺️香りが最高🙌ずっと持っていたいくらい🍊🥰低糖質イングリッシュマフィンにジャムとクリームチーズを塗っていただきました😋
・舞茸、しめじ、アスパラのチャウダー🍄
・卵とトマトのオープンサンド🐣
・手作り柚子ジャムとクリームチーズのオープンサンド🍊

1人前607kcal、タンパク質33.4g、脂質20.5g、糖質58.3g、食物繊維28.1g🙆‍♀️

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