7/29の晩御飯

ツナとししとうのアヒージョ🌶️
五穀パン
冷しゃぶサラダ(もやし、大葉、スーパースプラウト、オクラ、生黒キクラゲ、お豆腐と焼肉のタレのドレッシング)
牛肉入りきんぴらごぼう
春雨サラダ
かぼちゃのミルクスープ
ヨーグルトドリンク
野草酵素

道の駅で大量300円で買った日田産のニンニク🧄でアヒージョ。
小郡で有名なパン屋さんで買った五穀食パンをこんがり焼いたのに載っけてつけて、
食べました😋

水切りしたお豆腐が半分残ってたので、とむらの焼肉のタレを混ぜてドレッシングにしたら美味しかったです。