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レシピ
材料・調味料 (2人分)
豚ひき肉
300g
タケノコ水煮
100g
玉ねぎ
1/2個
キャベツの葉
3、4枚
きび糖(砂糖)
小さじ1
しょう油
小さじ1
味噌
小さじ1
生姜チューブ
1cm位
にんにくチューブ
1cm位
料理酒
大さじ1
ごま油
大さじ1
小ねぎや胡麻
お好みで
作り方
1
ポリ袋に豚ひき肉、粗みじん切りタケノコ水煮、玉ねぎのみじん切り、★を入れて
ポリ袋を破らないよう気をつけながら
もみもみもみもみ♪
2
耐熱皿に(このまま食卓に出します)
ざくざく切ったキャベツ3、4枚を
敷き丸く成型した肉だねを並べます。
3
酒、ごま油を大さじ1ずつ回しかけ
ふわっとラップをして600wで8分程
レンチンします。
4
そのまま食卓へღ
(とっても熱いので気をつけてくださいね)
小ねぎ、胡麻、胡椒など散らしても◎
そのままでも美味しいですが
ぽん酢やからし醤油も合います。
ポイント

タケノコ水煮の代わりに蓮根や人参
エリンギを刻んでも良いです ◡̈⋆

みんなの投稿 (20)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈


おとといの休日晩ごはん
❁⃘* レンジで一発中華まん中身蒸し
❁⃘*.水菜とお豆腐のサラダ
❁⃘*長芋と上州ねぎおみそ汁



Instagramで見かけて
ずーっと気になってた
”中華まん中身蒸し”
つくってみましたー ღ


ひき肉と調味料こねこね
まるめてざく切りキャベツの上へ
あとはレンジにおまかせ☝


あつあつはふはふ
とーても美味しかったです ◡̈⋆


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

#晩ごはん #休日ごはん #手作りごはん
#レンジ調理 #簡単#節約 #真似っ子レシピ
#レンジで一発中華まん中身蒸し
肉まんのタネをキャベツに乗せてレンチン蒸し!

簡単でヘルシーだね♪
そしてめっちゃ美味しそう!

お豆腐のサラダや上州ねぎのお味噌汁も美味しそう。

ふみたん亭に食べに行きたい😻
fumiさーん🎵
こーんちゃです🙌

中華まんの中身‼️肉団子⁉️
キャベツの上に乗せてレンチンがポイントなんだねー。ふわふわになって美味しそうだ😋

お味噌汁もサラダも美味しそうだなぁ💕
休日の晩御飯なのに、こんなにバランスよくつくってるって凄い。私つまみと酒で終わってしまうわ🤣
何何?
中華まん中身蒸しですって?!
めっちゃ気になるー!!
レンジで作れるのも最高♡♡
レシピは検索したら出てくるかな?
( ˙꒳​˙ )???
後で検索してみるー♡♡

アイコンが
マスク姿のふみちゃんだ~♡♡
ふみちゃん美人さん(๑´ω`๑)♡キュン

ニャンコたちは
ふみちゃんのお宅のニャンコ?
上の子が実家のニャンコに
ソックリだよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
めぐぐ から fumi ◡̈⋆
うわぁぁ❤
とっても美味しそう(๑>◡<๑)❣
中華まんの中身蒸しって
ネーミングもまた良きですね😆♪

fumiしゃんの素敵Snapいっぱい
アップされていてとっても
幸せな気分になりました🥰
fumi ◡̈⋆ から めぐぐ
シャン♡
わたわたしてたら
深夜になってしまいマシタ😱

中華まんの中身って
美味しいですよねー
そのままご飯にのっけて
食べてみたいなーなんて
思うこともありマス(´┓`*)←

SDお休みしてた間の
連投で更新して
現在に追いつかせマシタ(笑

めぐぐシャンありがとです
良き夢を☆おやすみなさい♥
fumi ◡̈⋆ から とんちん
サン ♡
ありがとうございます

ふみたん亭
炭水化物フィーバーで
間違いなくぽっちゃり
なってしまいますよー😆

レンジで一発✨
手軽に出来ちゃうのと
洗い物も少なくて
うれしいレシピでしたー♪

今回 上州ねぎは初めて
いただいたのですが
火を通すと甘くて
とろっと美味しくて
ハマりそうです♥
fumi ◡̈⋆ から ひろりん
サーン ♡
深夜にシツレイしますー

そうなんですー
中華まんの中身を肉団子に✨
レンチンで肉汁あふれて
美味しいんですよー🙌♥

あたしも自分だけだと
お酒とアテで簡潔に(笑
ご飯たべたいときは
お茶漬けしたりとか😁
fumi ◡̈⋆ から からあげビール
シャマ ♡
SD深夜徘徊してマス😁

そうなんですー
中華まん中身蒸し⤴︎⤴
レンチン調理で
とってもジューシー
お酒もご飯もすすみマスヨ♪

からシャマ レシピ検索
ヒットしましたかー?
追記でレシピ載せたので
よかったらチェックして
みてくださいませー✨

アイコンSNOW📷なので
盛られてますよ~
ごめんなさい(*′皿`艸)

ニャンコ可愛いですよね
ネットでの拾い画なんですー
これまたごめんなさい😆
サン ♡
ありがとうございます

レンジで一発✨
中華まんの中身って
わぁ♡なりますよね😆
真似っ子したらとーても
美味しくてリピ確定です⤴︎⤴

ねこチャン📷ネットでの
拾い画なんですよー
かわいいですよね
ねこ好きにはたまらない♥
このねこチャン達のカレンダー
あるらしいのですが
ネットポチリしよ思ったら
英語で紹介されてて
訳分からなくて諦めマシタ
(✩´艸`)
これいいね〜👌
キャベツ敷くのもいいアイデア💡
レンチンの間にお味噌汁とサラダも用意できて、なんて素敵なアイデアだ!!!

中華まん好き😋
中身蒸し←ネーミングもいい🤣
レシピも見てきたー!
うち、なんだか人参🥕がたくさんあるのよね、今。人参にしても👌ってことだから、🥕消費にできそうかな😋

アツアツ🤭食べたい😋

ホームのニャンコ🐈かわゆい❣️
fumi ◡̈⋆ から もっさん
サーン♡
おはよございます
もっさん😸

これめちゃ美味しくって~
すぐにでもリピしたいとこデス😆
材料させあればスピーディーに
用意できちゃうし洗い物も
少なめで嬉しい味方です✨

人参🥕も彩りよくなって
βカロチン摂取で良さそうデスネ
あたしも次回は人参プラス
いってみよ~♪

ホームのニャンコ
ネットからの拾い画です
可愛くてたまらない( ´艸`*).。*
おぉぉぉぉ😍😍😍
これはやってみたい!
豚まん大好きなんだけど、皮のカロリーが💦て時にいいわね!
もういっその事中身だけ!って潔さがいい!!!👍👍
レンジで仕上げっていうのも良いね!
fumi ◡̈⋆ から ぶりさん
サーン♡
おこんばんはですー

これ!!どーでも美味しいデスヨ
中華まんの中身がガッツリ
食べれちゃいまーす😆

ポリ袋使用ですし
レンチンで火も使わないし
楽ちん簡単であたしに
もってこいですーσ)>ω<*)テヘ

ぶりさんも是非ぜひ
作ってみてくださーい♡
あーー、この食卓に想いを馳せてしまった💖中華まんの中ってホッピーの中、、みたいな(笑)
シウマイを彷彿させるわァァァァ😆
fumi ◡̈⋆ から ちま
チャ ♡
(*-ω-)(-ω-*)ウンウン
中華まんの中身って
ホッピーの中…みたいなー笑

中華まんの皮とか
以外に㌍あるから
これちょっと罪悪感ダウンで
いいかも⤴︎⤴
いっぱーい食べちゃうから
結果㌍オーバーなんだけどネ
(*´ 艸`)うひひ
ちま から fumi ◡̈⋆
マジか〜💦
知らなかった事実😱

蓬莱豚まんとかヤバいの?笑

でもさ、、美味しいンは我慢できないよね😋
fumi ◡̈⋆ から ちま
チャ ♡
ググってみた☝😁

蓬莱の豚まん1個292㌍
皮が半分以上の㌍占めるって
ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!!

カロリーばんざい✨
カロリー最高😱♥

蓬莱の豚まん2個は
楽勝でいってしまうよ
ヤバ 🤣🤣🤣
こんにちは♬*゚
初めまして(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ

からあげビールさんの投稿を見て伺いました
こちらの中華まんの中身蒸し 作ってみたいのでレシピ☆いただきますね‎(*˙︶˙*)♡
fumi ◡̈⋆ から Kaorinbo
サン♡
初めましてー
こんばんはです😸

わざわざ来てくださり
ありがとうございます
☆とともにもぐリスに
メッセージまで
とーっても嬉しいです😆

こちら手軽に出来ますし
とっても美味しいですよ
ぜひおいしい時間
楽しんでくださいませ୨୧
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