痩せさせる気０弁当

今朝作ったお弁当〜*:ﾟ*｡⋆ฺ(＊´◡｀)ﾉ
祖母がかしわめしの具を作って送ってくれたので、炊き上がった白ご飯に入れて混ぜて蒸らして…ﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
オッサンはこの祖母の味が好きみたいです♥︎

最近あたしの喋り方が上沼恵美子に似てきたと色んな人に言われる…やばい･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･

・かしわめし
・海老ハンバーグ
・パテドカンパーニュ
・塩昆布の卵焼き
・チキンナゲット
・アスパラベーコン
・インゲンの胡麻和え
・枝豆ピック
・ソーセージ

いつも綺麗に作ってますね。美味しそう(^^)

美味しそうですね☆
お弁当、私も見習わなくちゃ。

ポークソテーのリスナップ、ありがとうございますp(^-^)q

肥えてもいい♡♡♡
食べたーい(^_^)／

恵美子さんいやゆりえさん(^_^;)
これは美味しそうすぎです♪
これはぺろりですヽ(´∀｀)ﾉ

かしわめしって白ご飯に混ぜ込むんだねえ…
上沼恵美子って…じゃあゆりえはん淡路島を実効支配してんのん（笑）😆

ゆりえさ〜ん
すばらし〜いお弁当だねー✨✨✨
えっ何から食べて良いか迷うよね…うん。迷うよ♪♪どれも美味しそうだもん💓💓💓
こんなお弁当作ってもらって幸せだね〜💗

もぐもぐ・リスナップありがとうございました♡

上沼恵美子好きよ～(笑)
旦那は痩せてきたけど私が太ってきた～でも痩せなくてもいいから こんなお弁当食べたい～♪ヽ(´▽｀)/かしわめし ｼﾞｭﾙ

おはようございます♪

たっくさんのもぐもぐやリスナ、ありがとうございます♡

ゆりえさんのお料理、いっつも美味しそうだし、コメントも面白くて、楽しみにしています(*´∀｀*)

今日のお弁当も豪華盛りですねーーー☆
買って食べたい！

ありがとうございますヾ(∀`*)(*´∀)ﾉ`
おかず足りひんくて焦りました(T▽T)ｱﾊﾊ!

かなさん♥︎こちらこそおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ
お弁当って色んなもん入れられるんで、配置やったり彩りやったり…楽しんでます✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。

みりーちゃん♥︎
|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
ほな一緒に肥えまひょ｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ✶ฺﾟ
あたし最近怖くて体重計乗ってない笑

リスナありがとです♪(〃▽〃)ゞ

はじめまして。朝からすごいお弁当でびっくりです！
旦那様が羨まし過ぎます♡
綺麗✨うっとり(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
たくさんリスナップ頂いてありがとうございます。

(●´ω｀●)ゞおはようさん♪恵美子です〜！ってちゃうわ！笑
喋り方おばはんみたいやねん…
行く末恐ろしい笑

リスナありがとです♪(〃▽〃)ゞ

リリたん♥︎リスナおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ
うん。せやねん。これからしよう思ってたとこやねん。ってなんでやねん！
もうね、喋り方あんまりやからご飯屋さんとかでうちのオッサンに「お願いやから黙っといて。恥ずかしいわ。」とか言われる始末やねん笑
どないやねん。

くうちゃん♥︎
リスナまでありがとです♪(〃▽〃)ゞ
最後の方おかず足りひんくて焦りました(｀・д´・；)
くうちゃんみたいな彩り豊かに出来るようにもっと頑張らなアカンわ〜！
いつも勉強になります♥︎

みきさん♥︎
美味しそうな素敵なお料理ばっかりで( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
勝手に食べた気になってました笑

ともさん♥︎ホンマヽ(♡ ω、♡)ノ ？
ほなあたしこのままでいるー///|ヽ(｀･∇･´|////
またまた、ともさんお顔シュッとしてはりますやん！！どこに太る要素あるんでっか！

リスナ(*´∀人)ありがとうございます♪

ゆりえさん🎵
ありがとうございます♡よかったらフォローさせてくださ〜い(^o^)/参考にさせていただきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

いえいえ♥︎こちらこそ〜*:ﾟ*｡⋆ฺ(＊´◡｀)ﾉ
いつもありがとです♪(〃▽〃)ゞ
あたしあいみちゃんのトップ画のムキムキお姉さん達みたいになりたいねんけどー！
今は体型まで上沼恵美子やわ〜((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ
これからもどうぞ宜しゅう(o＾▽＾)o)ﾍﾟｺｯ
こんなお弁当ならいつでも無料配達いたしまする♥︎

ﾔ───(*ﾉ3ﾉ*)───ﾝ
朝から嬉しい〜♥︎
もちろんですﾟ+｡:.ﾟヾ(･∀･ｏ)人(ｏ･∀･)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
こちらこそよろしくお願いします♥︎ちゅ

ゆりえちゃんのビジュアルに上沼恵美子！Σ(☼Д☼)

もしかして、厚い白塗りまで…

…ないない♡

はじめまして♥︎
お料理が美しいのももちろんやけど、和食料理長の奥様ってフレーズがたまらなく羨ましいです！！
こんなド素人の作ったものにコメントいただけて嬉しい〜*:ﾟ*｡⋆ฺ(＊´◡｀)ﾉ
もしかして大阪ですか？

こんなお弁当絶対美味しいに決まってるやないですかっ(≧∇≦)私も作ってほしいです(о´∀`о)お昼ならガッツリ食べても大丈夫やんねっって言い聞かせながら、私なら食べるo(^o^)o

ゆりえさんから褒めていただいてうれしいです♡
プロ顔負けのお料理ですごい技術ですよ！
妻は九州で旦那様が大阪です(*^^)v

美味しそうなお弁当～󾭠私はお弁当が苦手です。。。󾭛だから素敵な美味しそうなお弁当を作れる人を尊敬します～󾬏
上沼恵美子？？？（笑）想像しちゃった～(o^^o)♪
焼きそばにリスナありがとう～です󾌳󾮕

めっちゃおいしそう💗
痩せなくていーよー👍
こんなステキなお弁当食べられる彼はめっちゃ幸せー🎵

こんな美味しいの食べれるなら痩せんでいいよ😁
って、あたしが決めることじゃないかっ😂
上沼恵美子ぉ〜めっちゃ好きよ♡
こっちのテレビに映らんからさみしいっ😢

愛情たっぷりないつも美味しそうなお弁当ですね(^^)　ご主人も幸せですね(o^^o)　リスナップありがとう(@^▽^@)

ゆりえちゃん、きっとスタイルいいんでしょー♡だからそのまんまでいいわ(ﾉ´∀｀*)

わたしは、ゆりえちゃんのお弁当食べたいからひたすら筋トレε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

盛りだくさんで めっちゃ美味しそ〜♪
痩せようなんて…諦めていただきましょっ（笑）

上沼恵美子って(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ
べっぴんさんの ゆりえちゃんと結びつかん〜（≧∇≦）

志野さん♥︎
もうちょっと可愛らしく喋れるように努めますヽ(♡ ω、♡)ノ ｱﾊﾊﾊﾊ～
白塗りまでしたらホンマもんになってまうヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ
リスナありがとうございますヾ(∀`*)(*´∀)ﾉ`

きみちゃん(●´ω｀●)ゞおはようさん♪
リスナありがとうございます♥︎
ん？きみちゃん神戸〜？
あたし大阪やから近いねー♥︎

わお♥︎にゃんと！(´ﾟωﾟ｀ﾉ)ﾉ我が家と一緒〜！
あたし博多、パパ大阪ですﾟ+｡:.ﾟヾ(･∀･ｏ)人(ｏ･∀･)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
なんだから共通点あって嬉しいな〜♥︎

こちらこそリスナありがとうございますヾ(∀`*)(*´∀)ﾉ`
ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉみゆきさんに苦手なもんなんてないでしょ♥︎またまた〜(▼ω▼)ｼﾞｰｰ

ともこさん♥︎|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
リスナいつもありがとです♪(〃▽〃)ゞ
中性脂肪がね…うちの人ヤバイんです。：゜(；´∩｀；)゜：。

おかなさん♥︎リスナありがとうございますヾ(∀`*)(*´∀)ﾉ`
ダイエット宣言いつもするのに、なかなか実行できない女子みたいなオッサンなんです٩꒰･ัε･ั ꒱۶
おかなさん今更やけどどちらなんですか〜？都会セレブなイメージ♥︎

(*´∀人)ありがとうございます♪
愛情たっぷり…かしら？笑
捨てられないように必死！笑

あいみちゃまー♥︎
スタイル良いだなんて…ないないヽ(｀･ω･´)ﾉ
ビールっ腹ばんざーいヾ(∀`*)(*´∀)ﾉ`
こんなお弁当ならいつでもデリバリーする♥︎

プーティさん♥︎リスナおおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ
やだもー！べっぴんやなんて！言われた事ないしー(T▽T)ｱﾊﾊ!
もうね、ホンマに喋り方がオバハン…年上のオバ様方ばっかりと話してるからやろか…
同年代くらいのお友達増やそう(｡-∀-｡)笑

ちゃん付けされてパパ喜ぶわ〜♪今年50のオッサンやから笑
毎回食べたら感想メール送ってくれるので、作り甲斐があります✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。
喜んでもらえましたー！
おおきにっ♪(o´∀｀o)ゞ

ご飯もおかずも盛り盛り(♡∀♡)*
メッチャ美味しそ〜😍✨
痩せたいけどこのお弁当は食べたーーい(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

えっ？大阪なんだ～(о´∀`о)ホンマやめっちゃ近い♪ヽ(´▽｀)/めったに大阪行かないけど、この前MISIAのコンサートに城ホール行ったかな。知らない間に通りすがりで会ってたりして～(о´∀`о)

こんなに凄いお弁当では旦那さん張り切ってお仕事してますよ(͒⑅′࿉‵⑅)͒ෆ*
お顔からは想像出来ない！上沼恵美子さんのしゃべり❓❓えーーーぇーそうですか！とか多いですよね(笑)

おかずいっぱいやね(^^)

上沼恵美子さん...
うん、あるかもっ(´艸｀)*

リスナありがとです♪(〃▽〃)ゞ
どうやったらあんなキャラ弁作れるのかレクチャーしていただきたいです+。:.ﾟ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶:.｡+ﾟ

おっと！大阪城はワンコのお散歩コースです🐶
でもあんましこーへんか〜꒰｡･ω･`;꒱
あたしはちょこちょこ神戸行ってまーす♪ε=ヽ(*･∀･)ﾉ

えー❗️！(◎_◎;)
感想メール送ってくれるのー⁈😆
旦那ちゃん、エライぞ！とお褒め下さいな🙇良き夫賞🌸🌸🌸

きょうこはーん♥︎
リスナありがとです♪(〃▽〃)ゞ
嬉しいよ〜！
今ね、頭の中で想像した！笑
うん！よう言ってますね！！！
博多から大阪に来た当初は京都弁みたいにはんなり喋るつもりやったのに…なんでやねん笑

うん、それだけは義務化されてます(￣∀￣*)ｲﾋｯ
改めて褒めておきます+。:.ﾟ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶:.｡+ﾟ

せいこさん♥︎
よう食べる人やからね…中学生みたい笑
わお！恵美子あり？うれぴー✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。

じゃあ神戸で発見したら後ろから膝かっくんしよ♡ふふっ

すごいわ♪おかずたっぷりで美味しそう>^_^<
上沼恵美子カァ．．．関西の女性はどこかに上沼恵美子が潜んでるからなぁ(*_*)

このタイトルが好き♡

リスナまでありがとです♪(〃▽〃)ゞ
ボリューミーでしょ笑
こんなんペロッと平らげるオッサンの胃袋すごいっす笑

ホンマに〜？そんなん言うてくれるんあきこさんだけ♥︎ありがとです♪(〃▽〃)ゞ