6/28 お弁当

みなさーん、おはようございます。

昨晩はワインで乾杯✨🍻🎶
飲み過ぎて早くに寝たのは良いが、爆睡までは良かったのに～😢

３時に目が覚めたら、寝れない❕
何するわけでもなくボーっと、只今緊張感０状態です。
今日ははんぺん使ってエビカツがイチオシでーす。
ではではみなさーん、行ってらっしゃーい🎵

あーるちゃん💕おはようございます☀
私もはんぺんで海老カツは大好物です(*´∇｀*)
どん‼️と大きな海老カツ♥️美味しそうですね💕
はんぺん💕家計に優しい素敵な食材、今では切っても切れない仲になっています。
二度寝って結構難しいよね〜❣️
最近、睡眠負債が話題になっていますね。1日7時間は寝てくださいと言われてもなかなか難しいです。
今日も元気に頑張ろう！

あーるちゃーん

お久しぶり〰〰〰✨✨✨✨✨

はんぺんのエビカツ〰😍😍😍

これは晩ご飯に欲しいヽ( ´ ▽ ` )ノ.•*¨*•.¸¸♬

うんうん、睡眠も体力いるんだねー

爆睡は、なかなかなくなったこのごろ。疲れてても寝れない〰😭💦💦

運動の大切さを感じてます😂💦💦💦
運動した日は、いい汗かいて、睡眠の質が全然ちがう〰✨✨✨