薬膳粥

具は何が入ってるの？
体に優しいオーラ出てます✨

コメントありがとうございます(^O^)／
もち米、鶏もも、生姜、ニンニク、松の実、クコの実、栗、青ネギで〜す❗️
簡単サムゲタンです😄
体が暖まりますよん✌️

生姜も入ってポカポカですね♨

クコの実って、どんな味ですか？
勇気が出ず、未体験で💧

クコの実は甘いですよ！
滋養強壮や疲労回復などの効能があります✌️

甘いんですね❗️

今度チャレンジしてみようかな。
お粥以外に、どんな料理に使います❓

クコの実は万能ですよ❗️
パン、チョコ、クッキー、サラダのトッピング、中華料理など…
クックパッドで「クコの実」で検索入れると色々と出てきますよ👍
クコの実は肝機能の強化と保護、視力低下やめまいなどの目の症状などの回復効能などもあるようです。

マッスルさん、すっごい❗️😍
栄養士さんですか？
クコの実、小さい粒にギュっと薬効成分が詰まってるんですね🌺